كل شخص يملك وصفة مفضّلة للعناية بالشعر - وسنحاول في هذه السطور أن نجمع أهم ما قيل عن العناية بالشعر ونبين الحقائق من الاكاذيب.
1. الغسيل المفرط للشعر يسبب جفاف الشعر وفقدانه.
خطأ: الغسيل المتكرر للشعر لا يضعف الشعر. إغسليه كما تشائين، بالرغم من أن نعتقد بأن ثلاث مرات في الإسبوع كاف. في الحقيقة، استعمال الشامبو المناسب لنوع، وقوام الشعر سيضيف الرطوبة، والجمال إلى شعرك.
2. الكثير من الشامبو يعني شعر أنظف.
خطأ: القليل من الشامبو كاف لتنظيف الشعر متوسط الطول. وقد يحتاج الشعر الأطول إلى كمية أكبر من الشامبو.
3. ملطف الشعر يصلح الأطراف المنقسمة.
خطأ: لا يوجد ملطف للشعر يمكنه اصلاح الشعر المتضرر. بل يمكنه أن يجعل الشعر أنعم، وأملس. ويمكن للملطف الجيد أن يمنع الشعر من التعرض للضرر.
4. تجفيف الشعر بالسشوار يسبب فقدان الشعر.
خطأ: يمكن أن يسبب التجفيف المتكرر الضرر للشعر أو حرقه، أو جفافه، الامر الذي يسبب فقدان الشعر، ولكن سرعان ما ينمو الشعر من جديد. ولا يعتبر هذا فقداناً دائما للشعر.
5. النوم والشعر مبلل يسبب تكون الفطريات.
خطأ: لا يمكن الاصابة بفطريات فروة الرأس بهذه الطريقة. بل تتطلب إصابة فروة الرأس بالفطريات تدخلا مسبقاً مع مصادر مصابة مثل البشر، أدوات أو حيوانات مصابة. يؤثر فطر فروة الرأس (tinea capitis) بشكل رئيس على الأطفال، حيث يسمح نظام مناعتهم بالتعرض أكثر لإصابات الجلد.
6. لينمو الشعر أسرع، قومي بتسريح شعرك 100 مرة.
خاطئ: لا يوصي بتمشيط الشعر باستمرار خصوصا باستعمال الفرشاة، ويمكن الاستعانة بالمشط، ولكن لا يجب تمشيطه بهذا العدد من المرات.
7. المشاركة في استعمال أدوات العناية بالشعر يسبب انتقال أمراض فروة الرأس.
حقيقة: يمكن أن ينتقل القمل والطفيليات الأخرى من فروة الرأس المصابة إلى فروة رأس أخرى من خلال المشاركة في استعمال الأمشاط، والفرشاة وأدوات العناية بالشعر الأخرى.
8. قص الشعر يقويه ويجعله ينمو أطول وأسمك.
خطأ: هذه الاعتقاد الشائع خطأ، ويأتي من فكرة أن الشعر يكون أسمك عند المنبت، لذا فقص الشعر قصيرا جدا يجعله ينمو أقوى. ولكن قص الشعر لا يعني تغير في بيولوجية نموه أو تغير في نوعيته. يمكنك تعزيز الشعر الناعم والدقيق باستعمال كريمات خاصة، قص الشعر بطريقة تجعله يبدو اثخن، أو صباغته بلون قوي.
9. صباغة الشعر يسبب فقدانه.
خطأ: تحتوي أكثر اصباغ الشعر على مواد كيماوية تسبب خطرا على الشعر إذا تم استعمالها بشكل خاطئ، أو متكرر، ولكن لن يسبب سقوط الشعر.
10. منتَجات صالونِ الشعر مماثلة للمنتَجات المتوفرة في الصيدلية.
خطأ: بالرغم من أن هناك إستثناءات، إلا أن منتَجات الصالون تحتوي على مكونات أغلى وذات نوعية أفضل صممت لزيادة نظافة الشعر، وهي ذات تركيز اعلى، بالاضافة الى التَرطيب والتكييف. وعادة تتوفر المنتجات الأفضل في صالونات الشعر. إذا كنت تشكين يمكنك قراءة الملصقات.
11. التعرض المستمر للشمس يسبب فقدان الشعر.
خطأ: يعمل الشعر كدرع أمام الشمس. ويبدأ فقدان الشعر على مستوى البصيلات، ولهذا يجب ان تخترق الشمس هذا العمق لاحداث الضرر للشعر.
12. الحمية تتعلق بفقدان الشعر.
حقيقة: من المهم تناول غذاء متنوع وصحي بشكل عام للحصول على شعر قوي وسليم. ولكن لا يمكن لنوع واحد من الغذاء فقط أن يغذي الشعر.
13. التوتر يسبب فقدان الشعر.
حقيقة: التوتر الحادّ (ومثال على ذلك: الخضوع للجراحة أو الوفاة) يمكن أن يوقف إنتاج الشعر، ويسبب فقدان الشعر المؤقت (داء الثعلبة areata). وعادة ما تتعافى فروة الرأس من ذلك، ويعود الشعر للنمو من جديد.
14. تظفير الشعر، أو شده للخلف يسبب فقدان الشعر.
حقيقة: يعتبر داء الثعلبة حالة شائعة من فقدان الشعر بين النساء الأمريكيات الأفريقيات الأكبر سنا. وينتج بشكل اساسي عن المعاملة الخاطئة للشعر لسنوات عديدة، من شد للشعر وتظفير بشكل قوي. مع مرور الوقت، تتكسر الشعرة أو تفقد نتيجة لشد الشعر. لذا ينصح بعدم شد شعر الفتيات الأصغر سنا بالمطاط.
15. التدخين يسبب بياض الشعر.
حقيقة: يعاني المدخنون من بياض الشعر مبكرا أكثر من غير المدخنين بنسبة اربعة الى واحد. وأسوأ من ذلك أيضا، هو أن التدخين يسبب فقدان الشعر المبكر.