العنايه بالشعر

خطوات لشعر مجعد متألق


عادالشعرالمجعدليضفي نعومةوأنوثة ورومانسية,ومهماكانت طبيعةشعرك امنحي شعرك موجات من التجاعيدالمتألقة,لذااتبعي الخطوات الآتيةلتحصلي على شعرمجعد بالشكل والحجم الذي تفضلين مع الحفاظ على النظرة الطبيعية للشعرك:

1-لتجعدات مسترسلة:
قومي بتقسيم شعرك إلى أجزاء وابدأي من خلف الرقبةو امشطي الخصلات بآلة البخارهذه
من (براون ),ثم رشي الأجزاء المنفصلة بسبراي Shockwaves Curl Energy Spray
من( ويلا )امسكي الشعر جيدابالبنسات واثني النهايات إلى الداخل جيدا ثم لفيه وأبقيه ملفوفافترة بسيطة,وكلما قل حجم الخصلات في كل جزء تصبح تحاعيده اشد,ثم هزي شعرك لينطلق حرا ثم مشطيه بلطف لتحصلي على تجعدات رائعة..



2-تجعدات افريقية:
خذي جزءاصغيرامن الشعر ولفيه بقوة حول اصبعك إلى أن يتجعدالجزءلوحده حول نفسه لوترك حرا,ثم ثبتيه في مكانه بالبنس,ثم جففي الشعربمجفف على درجة باردة أو اتركيه ليجف تلقائياثم اسحبي الخصلات المجعده بأصابعك ومشطيها إلى الخلف ورشيها بواسطة
من(ويلا)

3-تجعدات دائريه:
وزعي الموس (من ويلا)على شعرك وهورطب ثم مشطيه جيداثم استعملي الرقائق المعدنية
للف خصل الشعرمن الجذور إلى منتصفهافقط وتثبيتهاإلى الأسفل على شكل دائري عند الجذور,اتركي الشعر اطول فترة ممكنة ثم اطلقيه لتسترسل التجاعيد على شكل دوائر طليقة رائعة..

4- تجعدات مرنة:
لفي جزءا من شعرك وهورطباحول اصبعك مع ابعاد النهايات الطليقة جانبا,ثم اجعلي الجزءالملفوف يستلقي بتسطح على رأسك وثبتيه في مكانه بالبنس..
ولشكل افضل وأجمل اجعلي حركة لف الخصل مع اتجاه عقارب الساعة وخصل اخرى بعكس اتجاه عقارب الساعة,ثم جففي الشعر بالمجفف الحراري
ثم ازيلي البنس وسرحي شعرك بأصابعك وانتهي بتوزيع قليل Shock Waves Strong Frizz Free Styling Cream من( ويلا)على نهايات الشعر حتى لاتتشابك الخصلات..









الحناء وشعرك




لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصةالشعرالدهني، حيث تعتبرالحناءهامة للتخفيف من مقدارالدهون الموجودة فيه نظرالوجود موادقابضةتقاوم زيادةإفرازالدهون،وتفيدفي علاج قشر الشعر،والتهاب فروةالرأس،وتقاوم سقوط الشعر، بالإضافةإلى أنهاتحتوي على موادمطهرةتعمل على تنقية فروةالرأس من الميكروبات والطفيليات .
الإرشادات التي يجب اتباعها عند استعمال الحناء:


1-لا بدأن يكون الشعرنظيفاتماما.

2- لاتترك الحناءعلى الشعرأكثرمن 4-6ساعات.

3-لاتترك الحناءعلى الشعرطوال الليل مطلقاحتى لا يتلبدويتعرض للتقصف عندغسله.

4-لا بد من استعمال حمامات الزيوت في بعض الوصفات خاص للشعرالجاف.

5-لاتغسلي شعرك من الحنةبالشامبو,اكتفي بغسله فقط بالبلسم ,اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى يثبت اللون.

6-لاتقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم,اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون,ويفضل إستخدام زيت جوزالهند..

بإمكانك إستخدام هذه الخلطة المجربة من قبل الأخوات للعناية بشعرك:
* قبل وضع الحنه على شعرك بيوم اعملي حمام زيت لشعرك بالطريقةهذي (مايونيز+ زبادي+ زبده+ملعقة عسل)..
ضعيه على شعرك لمدة ساعتين اوثلاث مع مراعات تغطيه الرأس بكيس وتغطيةالكيس بفوطه(منشفة)دافئه..

وهذه خلطة الحنه:
( حنه يمنيه أصليه(تاكدي انها اصليه وغير مخلوطه بحنه اخرى) + زبادي + بيض + زبده+ ثلاث ملاعق خل التفاح+ ثلاث ملاعق عسل+ فص واحدثوم+ ماء حارنسبيا)
يتم خلط الخليط جيدا وبعد ثالك يترك لمده(30او45 دقيقه)
وبعد ذلك قولي بتقسيم الشعرالي قسمين اواربع اقسام حسب استطاعتك وابدئي بوضع الحنه من الجذور بتدليك الفروه بها قسم قسم الي ان تصل الي الأطراف وعندالانتهاء من قسم قومي بلفه على شكل كبه صغيره وهكذا مع بقيةاقسام الشعر.
واتركيه على شعرك(4-5 ساعات ),ثم اغسليه بالبلسم فقط .

في اليوم التالي قومي بتنقيعه بخلطة الزيوت وبكميات متساوية:
(زيت الخروع +زين زيتون+زيت جوز الهند+زيت السمسم+زيت الثوم+قليل من زيت الصبار)
لتحصلي على شعر قوي وصحي وناعم..

======================================================================



مشاكل الشعر



يقول علماء وظائف الأعضاء ( الفسيولوجيا) إن الشعر يساعد في حماية الرأس من الشمس ، ويمنع فقدان الحرارة من الجسم. ولكنهم ينسون، وظيفة أسمى وأجل من هذاوذاك ، ألا وهي إسباغه على الإنسان جمالا وجاذبيةوسحرا .
فالشعرالنظيف البراق يجعلك تبدونظيفاوجميلا،ويدخل في نفسك السعادةوالسرور.ولكن قد يصاب الشعر في مرحلة من مراحل الحياة بمشاكل متنوعةمنها:
التقصف والجفاف، والخشونة،والمبالغةفي استعمال السشوار والدهانات والزيوت كلهاعوامل تؤثرعلى صحة الشعروسلامته، وقد تصيبه بالضعف والتساقط..
ولا شك أن اضطرابات الشعر مشكلة تؤرق الجنسين، خاصةبنات حواء,والواقع إن أنواع الإضطرابات متعددة ،وتختلف حسب نوعيةالشعروأسلوب التعامل معه والظروف البيئية والعوامل الوراثية .
و قبل الدخول في تفاصيل نوعيةالاضطرابات التي تصيب الشعر والأسلوب الأمثل لعلاجها ينبغي الإشارة إلى أن كل إنسان يعدحالةخاصة، وإن المبالغة في القلق على الشعر قد تؤدي إلى إصابته بالضرر،وإن الإبتعادعن العنف والقسوة عندالتعامل مع الشعر يساعد على استمراره جميلا زاهياوناعما .

تقـــصف الشعـر:
وهي شكوى شائعة جدا بين النساء،
أعراضهاتقصف الشعر بسهولةعندنهايته.وعادة ماينجم هذاالإضطراب عن الإفراط في استعمال الشامبو،أوالمبالغةفي تمشيط الشعرأواستعمال مجفف الشعر"السشوار" .وقدينجم أحياناعن نقص شديدفي بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو نقص نشاط الغدة الدرقية .
ويلاحظ أن أغلب حالات تقصف الشعر تحدث نتيجة للمعاملةالخاطئةللشعر. فشدالشعرالمستمر والضغط عليه باستعمال بكرات الشعر "رولو" ، أو ترك الشعر ملفوفا عليها طوال الليل،أواستعمال بعض المواد الكيماويةلبسط الشعر،أوتصفيفه بشدة ،كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر،كماقديحدث التقصف نتيجة عيب خلقي.
وعمومايظل السبب الرئيسي وراء تقصف الشعر معاملة الشعرالسيئة،كما أن الشعرالجاف أكثر قابليةللتقصف من الشعرالطبيعي .

الشعـرالـجــاف :
تحدث ظاهرة جفاف الشعرعادة
بسبب الإفراط الشديد في استعمال لفافات الشعرالساخنة،أوكي الشعر،أو نتيجةالإفراط في استعمال صبغةالشعرأوالموادالمبيضة,أو سوء التغذية.
وينصح المصابون بالشعر الجاف بإستخدام الشامبو الخاص بالشعرالجاف، كمايمكن خلط قليل من زيت الزيتون مع الشامبو قبل وضعه على الشعر ثم يغسل جيدالتطريته..

الشعـر الدهــنـي :
كثير من الناس يعاني من ارتفاع نسبةالدهون في الشعر, ويحتاج الشعرالدهني إلى عناية خاصة لمنع حدوث القشرةالدهنية،التي قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات في فروةالرأس. وينبغي غسل الشعرمرتين،أو مرةعلى الأقل في كل أسبوع.
وليس صحيحاأن غسل الشعر يؤدي إلى سقوطه . كما ينبغي أن يرغى الشامبوعلى الشعرمرتين،ويغسل جيدا بعدكل مرة.وينصح البعض بوضع قدرمن عصيرالليمون على الشعربعد كل مرة يغسل فيها،ويدلك العصير في الشعر ثم يغسل.ويساعدعصيرالليمون على التخلص من بقايا الدهون العالقة.
العوامل الخارجية :
إن الشعرةالتي في رأسك ليست بالبساطة التي يمكن أن تتخيلها،وإن تركيبهاالدقيق يجعلهاعرضةللتأثر بالعوامل الخارجية من أشعة فوق بنفسجيةأومادة الكلورين التي توضع في أحواض السباحةأوبعض المواد الكيماوية في صبغات الشعرأوأدوات التجميل أوبعض أنواع الشامبوالمنظفة .
وتغطي الخلاياالسطحيةمن الشعرة بعضهاالبعض لتحمي الجزء الداخلي من الشعرةالذي يدعى" قشر الشعرة "، وفي الحالات الطبيعية يغطى ساق الشعرة بمادة مزلقة تدعى الزهم( Seban )وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية،ويمكن لأشعةالشمس أوالملح أوالماءالمضاف له الكلورين أن يمتص الرطوبة من ساق الشعرة،مزيلا المادةالدهنيةمنهاممايجفف الشعرة ويخربها .
والأسوءمن ذلك أن ماء أحواض السباحة- في حالات خاصة - يمكن أن يعطي الشعر الأشقر مسحة من اللون الأخضر, ويحدث هذا عندماتحتوي المادة المبيدة للطحالب المستخدمة في الحوض على معدن النحاس ،أو حين يتسرب النحاس من أنابيب المياه فيلتصق بالشعر ويعطيه شيئامن اللون الأخضر .

الدهانات الخاصة :
بعض الناس يستعمل دهانات خاصة بتسبيل الشعر ونعومته,وهذه النوعيةقدتؤدي إلى ضررفي بعض الأحوال خاصةعنداستعمال درجات عالية من الحرارة.
وبعض أنواع الدهان تحتوي على موادكيميائية تغير تركيب الشعرالداخلي مماقديسبب ضعفافي الشعروسهولة تكسره وتقصفه،وقد تؤدي إلى مايسمى بالحرق الكيميائي للشعر،كماهوالحال عنداستعمال مصادر حراريةعاليةمثل"السشوار"لفترات طويلةومتكررة . ويمكن الاستعاضةعن كل ذلك باستخدام الزيوت النباتية بصورة منتظمةوعمل حمامات بهذه الزيوت على أوقات متباعدة نسبياولمدة طويلةلتغذيةالشعر..

======================================================================




نصـــائح للشــــعر


الشــعر الطــويل:

لصاحبات الشعر الطويل حتى أقصى الظهر نصيحة تقضي بقص أطرافه سنتيميترات قليلة .فالأطراف المتعبة التي تؤمنين بإصلاحها عبر إمكان توافر العلاج المناسب لها أو تقليمها من حين لأخر لن يتحسن حالها إلا بقصها .إذ أن الضرر اللاحق بالشعر ليس فقط من الأطراف .فالشعر يتعب مع الوقت لما قد يتعرض له من التلوين والمعالجة الكيميائية والتصفيف بمجفف الشعر أو حتى غسله فقط ! لذا فأن قص جزء من الشعر الطويل أو أطرافه يعيد إحياءه ويمنحه كثافة وتألقاُ باهرين ولا تقلقي أبداُ أو تأسفي فالشعر ينمو سريعاً.

الشعر المتضرر والخشن :

قليلات هن التي لم يخضعن شعورهن للمعالجة الكيمائية أو التلوين أما التي عالجت شعرها كيميائياُ أو لونته فقد تسبب بجفافه وتضرره .تستدعي هذه الحالة الإستفادة قدر الإمكان من ملطفات الشعر والأستعانه بمستحضرات التلطيف في العمق والأقنعة والأمصال وأخضاعه لحمام زيت مرة في الأسبوع على الأقل وبالطبع قص الأطراف بين الحين والأخر .وأعتماد اُ على طبيعة الشعر والفروة إما تعرضين الشعر كله لهذه العلاجات إذا كانا جافين .أو تكتفي بوضعها على الأطراف فقط إذا كانت طبيعتها دهنية .

الشـــعر الرقـــيق

شعرك رقيق وتتمنين لو كان أكثف ، إليك هذه النصيحة تودعين معها ضعفه : أبتعدي عن الملطفات ومستحضرات تصقيف الشعر التي تثقل الشعر وتتعبه .أعتمدي قصة شعر قصيرة ولونيه لأن تلوين الشعر يزيد كثافته إذ أن الصبغة تخشن إهاب الشعر مما يعطيه حجماً مصطنعاُ بإطلاله طبيعية ويجب أستعمال شامبو لطيف مضاد للتزيت وهو يساعدك على التخلص من الخشونه التي تنتج من عدم أستخدام الملطف .ولتتخلصي من تتطاير شعرك ، رشي القليل من الرذاذ المثبت على أطراف أصابعك ومرريه على الشعر كله.

======================================================================




أهم عشرة أسباب لتساقط الشعر




تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والغدة النخامية ومرض السكري وعندما يكون تساقطه بسبب ذلك عليك الالتزام بالعلاج الذي تصفه الطبيبة تمام -فقر الدم ونقص عنصر الحديد الهام لتغذية بصيلة الشعر
-تسريح الشعر بطريقة خاطئة أو شده بطريقة غير صحيحة
-اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل
-الحالة النفسية السيئة حيث يتساقط الشعر بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية - الثعلبة وهي مرض معروف وشائع يصيب الرجال والنساء
- العامل الوراثي ويصيب الرجال بشكل أساسي ويصيب النساء بعد سن معينه
-بعض الأدوية لها علاقة بذلك ومنها المضادات الدرقية وأدوية علاج السرطان
-الإكثار من استخدام الصبغات ومستحضرات الشعر الغنية بالمواد الكيميائيه ويفضل استعمال تلك الأنواع المصنعة من المواد الطبيعية النظام الغذائي(الرجيم) القاسي الذي يسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر مما يضعفها ويجعلها عرضة للعوامل الخارجية فيسبب تساقطه صبغ الشعر صبغات
..تناسب لون بشرتك : إذا كانت بشرتك سمراء غامقة ستناسبك الصبغات الفاتحة (الكستنائي الغامق والمتوسط والبني الفاتح, والأشقر الغامق , والبني الغزالي)
لكن افتح من تلك الألوان لن يناسبك مثل اللون الأحمر .. فهي ستزيد من سمرة بشرتك. إذا كانت سمراء عادية ستناسبك هذه الألوان ( الأحمر البني الفاتح, الأشقر الغامق, الكستنائي الفاتح ).

إذا كانت بيضاء أو حنطية فتناسبك كافة الألوان تقريبا . متفرقات لكل شعر خصائصه ولكل مشكله لها حلّها يتعرض شعرك لعوامل كثيرة قد تؤذيه وتفقده بريقة وجماله .
ولكل نوع من أنواع الشعر خصائصه وطرق العناية به .
وهنا نقدم لك الحلول لكل مشاكل شعرك مهما كان نوعه وأيا كانت المشكلة اللتي تعانين منها كالتقصف وتساقط الشعر والقشرة وغيرها ... حكة في الرأس في حالة حصول حكة في الرأس ، يجب التأكد من عدم وجود القمل ، خصوصا بالنسبه إلى الأولاد ، حيث الحالة أكثر شيوعا.
من جهة أخرى قد تنتج الحكة من عدم غسل الشعر وإزالة الشامبو بطريقة جيدة أو من القشرة التي تظهر عند حصول حساسية ضد أنواع معينة من الشامبو .

اذا حصلت الحكة لفترة طويلة استشيري طبيبة أمراض جلدية ، لكن لا تغسلي شعرك لفترة 48 ساعة من الموعد المقرر ، لتتمكن الطبيبة من معرفة نوعية الشعر وفروة الرأس .

تساقط الشعر من الطبيعي أن يفقد الإنسان ثلاثين شعرة إلى سبعين في اليوم ، إلا أن الكمية تختلف بالنسبة للأشخاص وتزداد هذه النسبة بعد الاستحمام . لأن الشامبو يساهم في تساقط الشعر . بالإضافة إلى ذلك تزداد كمية الشعر المتساقط خلال فصلي الربيع والخريف ، أو عند حصول تغيرات هارمونية في الجسم .
لذلك ، ليس هناك أي داع للقلق خصوصا إذا رأيت شعرك ينمو بالنسبة نفسها التي يتساقط فيها بحيث لا تشعرين انه بدأ يخف . إما إذا ازدادت نسبه الشعر المتساقط عن المعدل الطبيعي يمكنك أن تذهبي إلى اختصاصية وان تستعملي الفيتامينات التي تسرع نمو الشعر . تسريح الشعر الصعوبة في تسريحة شعرك بطريقة جميلة تدل على أن جسمك يحتاج إلى المياه ، وأن شعرك كثير الجفاف، وقد ينتج ذلك من الإرهاق أو من كثرة استعمال الصبغة لتلوين الشعر ، وفي هذه الحالة من الأفضل أن تخففي من استعمال الصبغة وأن تتركي شعرك يرتاح لبعض الوقت ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تعملي حمام زيت قبل يوم من غسل الشعر، أو تعملي الأقنعة المغذية للشعر. الشعر الدهني : إذا كان شعرك دهنيا ، يمكنك أن تذهبي إلى طبيبة أمراض جلدية لمعالجة الإفرازات الدهنية الزائدة , علما أن بعض الأدوية وبعض الأنواع من حبوب منع الحمل يمكن أن تحسن نوعية شعرك , واعلمي انه عندما يكون شعرك دهنيا , تزداد حالته سوءا ما أن تتعرضي للإرهاق أو للتلوث أو غيرهما من العوامل المؤذية . ذبول الشعر إذا رأيت أن شعرك ذبل فجأة بعد الولادة أو بعد خضوعك لعملية جراحية أو نتيجة الإرهاق . اغسلي شعرك بالخل والليمون الحامض . شعرك والنظافة.. تعتبر النظافة الحل المثالي لمعالجة القشرة . ولابد من استعمال الشامبو الطبي القادر على القضاء على هذه الفطريات . شعرك خفيف .. إذا كان شعرك خفيفا يمكنك أن تعتمدي التسريحة الملائمة التي تجعله يبدو أكثر كثافة . لذلك اعتمدي التسريحة القصيرة أو المتدرجة . تقصف الشعر .. إذا كنت تعانين تقصف شعرك ، مما يجعله أكثر خشونة ، فاعلمي أن الشعر الطويل أكثر عرضة لهذا ، لذلك قصي شعرك بضع سنتيمترات ، واعتمدي شامبو ناعما وكريما مرطب للشعر لتغذية الأطراف . شعرك والمجفف .. من الأفضل ألا تستعملي مجفف الشعر بعد الاستحمام . دعي شعرك يجف تلقائيا ، وإلا فمن الأفضل أن تنتظري حتى يجف جيدا قبل التجفيف "